يقول الباحثون: إن العبادة والتأمل لمدة قصيرة يومياً،
تؤخر أمراض الشيخوخة وتخفض الإجهادات والقلق. كذلك فإن الصلاة تمنح الإنسان شعوراً بالأمن ومزيداً من الحب والرحمة،
بينما الإلحاد والغضب والاحتجاج على الواقع تتلف الدماغ بشكل مستمر. وفي دراسة أجريت عام 1988 من قبل العالم Randolph Byrd
أظهرت الدراسة مفاجآت غير متوقعة، فقد تبين أن الدعاء والصلاة من أجل مرضى القلب يؤدي إلى تحسن حالتهم النفسية والصحية.
وسبحان الله لقد أشار الله تعالى إلى أهمية الدعاء والصلاة قال تعالى: (رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ) [إبراهيم: 40].